胡明軒:第一次上高原訓練非常不適應&喘得厲害 但后來(lái)體能更好了
2024-09-25
9月25日訊 中國男籃新任隊長(cháng)、廣東隊后衛胡明軒接受《北京青年報》記者宋翔采訪(fǎng),談到了此前國家隊在云南的集訓。
宋翔:這次集訓是男籃時(shí)隔多年后再次上高原拉體能,你感覺(jué)如何?
胡明軒:我的身體感受與大多數球員是一樣的,第一次上高原訓練,剛開(kāi)始非常不適應,身體機能反應很大,在高原上跑兩步或是強度大一些的訓練,就喘得厲害。但在一、兩周后,就慢慢好起來(lái),再往后就逐漸適應了。等下了高原后,感覺(jué)自己的心肺功能和體能狀況與之前不一樣了,體能更好了一些。
胡明軒:第一次上高原訓練非常不適應&喘得厲害 但后來(lái)體能更好了
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